Reggeli teszt

Kérjük x-elje be, az Önre igaz állításokat.

Hogyan írná le az életmódját?

Melyik reggeli tipusba tartozik? igen nincs
Csak kávét iszom.
Zsemlét eszem lekvárral, mézzel, felvágottal, sajttal vagy műzlit.
Délelőtt szükségem van egykávéra, hogy lendületbe jöjjek.
Ebéd után délután gyakran vagyok fáradt.
Naponta eszek friss zöldséget, gyümölcsöt.
Figyelek a fehérjebevitelre (csirke, pulykahús, szójatermékek).
Gyakran kívánom az édességet és a sós ételeket.
Néha farkaséhes vagyok.
Időnként fáj a fejem.
Vannak hangulat ingadozásaim és feszült vagyok.
Emésztési problémáim vannak.
Gyakran kedvetlennekérzem magam, esténként fáradt vagyok.
Időnként rosszul, nyugtalanul alszom.
A bőrömmel elégedetlen vagyok.

Home Reggeli teszt Tapasztalatok
© 2012 netbiz global ltd produced for WellBiz Assoc. | Adatvédelem | Impresszum